Technikplan Armzugkoordination verbessern

15,00 

Dieser Plan ist für Einsteiger geeignet, die ihre Armzugkoordination trainieren wollen.

Dieser Plan richtet sich an Schwimmer und Triathleten, die speziell ihre Armzugkoordination trainieren wollen. Im Fokus steht dabei das Erlernen der Front-Quadrant-Technik, der klassischen Technik und der Rotationstechnik.

 

Der Plan besteht aus 6 Wochen á 3 Einheiten mit einer Länge zwischen 1,4km und 2,2km.