Technikplan Beinschlag verbessern

15,00 

Dieser Plan ist für Einsteiger geeignet, die ihren Beinschlag trainieren wollen.

Dieser Plan richtet sich an Schwimmer und Triathleten, die speziell ihren Beinschlag trainieren wollen. Im Fokus steht die richtige Ausführung und die Verbesserung der Effizienz des Beinschlags.

 

Der Plan besteht aus 6 Wochen á 3 Einheiten mit einer Länge von 1,1km bis 2,2km.