Trainingsplan 6-Wochen Critical Swim Speed Booster – advanced

15,00 

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Dieser Plan ist für gut trainierte Schwimmer und Triathleten geeignet, die ihre individuelle Schwelle (CSS) verbessern wollen

Dieser Schwimmtrainingsplan richtet sich an Schwimmer und Triathleten, die ihre Schwelle auf ein neues Level heben wollen. Der Plan eignet sich als Blockplan kurz vor den Hauptwettkämpfen und ist mit sehr vielen Intensitäten versehen!

Der Plan besteht aus 6 Wochen á 3 Einheiten mit einer Länge von 3km bis 4km.